Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

Еще один плюс в пользу велосипеда.

Категория: Новини
Создано 14.02.2012 Автор: Паша

plus 2Еще один плюс в пользу велосипеда. У людей, которые регулярно ездят на велосипеде, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляются сердечные мышцы, улучшается кровообращение и увеличивается объём легких. Через несколько лет постоянных занятий на велосипеде человек менее подвержен простуде и легочным заболеваниям. Кроме того, систематическая физическая нагрузка от езды на велосипеде в целом благотворно воздействует на организм.

Заядлому велосипедисту не страшны никакие стрессы, он избавляется от напряжения и обретает спокойствие и уверенность, а от постоянных занятий спортом возрастает уровень серотонина – гормона счастья. Тренировки на велосипеде способствуют развитию вестибулярного аппарата, быстроте реакции, улучшению координация движений.

plus 1

Постоянные занятия стимулируют ускорение обмена веществ в организме. Следовательно, люди, увлекающиеся велосипедом, быстрее избавляются от лишнего веса. Чтобы похудеть, катаясь на велоспеде, не нужно придерживаться каких-либо диет! Езда на велосипеде – это аэробная нагрузка, вследствие которой происходит окисление жиров в организме. Таким образом, при регулярных велосипедных прогулках за год человек сбрасывает в среднем 6-8 килограммов, не прибегая ни к каким другим специальным средствам для похудения. Катайтесь для пользы и удовольствия.

Коментарі:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Monday the 23rd. (C)zig-zag.org.ua ---> При взятті матеріалів, фотографій з сайту, активний лінк обов'язковий!