Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

Каждый может стать спортсменом

Категория: Новини
Создано 25.05.2011 Автор: Максим

sportsmenК нескольким тренерам обратились с вопросом: какими прирожденными качествами должен обладать человек, чтобы стать спортсменом? Ответ, который дали тренеры, был единодушен и краток. Чтобы стать спортсменом, не нужно никаких особых качеств от рождения, - сказали они. Дальше они пояснили свой ответ.

Спортсменом никто не рождается, а становится им в результате систематической тренировки. Много зависит, конечно, от того, с какого возраста человек начал заниматься физической культурой. Как правило, чтобы добиться хороших спортивных результатов, нужно заниматься физкультурой с детства. Возможности человеческого организма поистине неисчерпаемы. Однако они развиваются и реализуются только в процессе физической работы, физических упражнений.

30

Сравните тоненькую дряблую мышцу человека, не занимающегося физическим трудом и спортом, с мускулатурой тяжелоатлета. На этих двух разных мышцах особенно ярко заметно развитие ткани под влиянием физической работы. Но ведь также развиваются, правда менее заметно для глаз, и целые органы: сердце, легкие и даже кости. "Работа строит орган" - таков краткий вывод, к которому пришли ученые, изучая причины развития органов.

 

spain-cycling-armstro_wolf

Физическая культура и физический труд не только развивают органы здорового организма.

Доказано, что болезненный, хилый ребенок становится здоровым, крепким и жизнерадостным под влиянием физических упражнений и работы. Известно, например, что рекордсмен мира по плаванию на короткие дистанции Вейсмюллер в детстве был настолько болезненным, что не мог даже систематически посещать школу. По совету врача родители послали его учиться плавать, чтобы поправить его легкие. Таких примеров история спорта знает много.

veysmuller

Джонни Вейсмюллер - рекордсмен мира по плаванию на короткие дистанции.

Спортсмен, конечно, должен быть здоровым человеком, но чаще здоровье - следствие занятий спортом, а не их предпосылка.

Ничто не может сравниться с преобразующей силой физического труда, физической культуры и спорта. Эта сила делает неуклюжего ловким, медлительного - быстрым, слабого - сильным, всегда жалующегося на усталость - выносливым, болезненного - здоровым!

Выбирайте себе спорт по душе и занимайтесь им ради удовольствия! Лучше всего заниматься несколькими видами, чтобы развивать не только отдельные части тела, а весь организм полностью. Растите в мастерстве!

Коментарі:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Sunday the 20th. (C)zig-zag.org.ua ---> При взятті матеріалів, фотографій з сайту, активний лінк обов'язковий!